スクール/ﾜｰｸｼｮｯﾌﾟ

イベントやゲイシーンで活躍中の（株）OFTON様の企画としてスクールの講師を務めさせていただいています

①ネイキッドストレッチクラス
自宅で続けられる効果的なストレッチ
関節や筋肉•筋膜を緩めて呼吸や循環を整え、新しい1週間を心地よく過ごせる準備をします。
個々人の柔軟性や体力に合わせてレッスンしますので硬くても充分に楽しんでいただけるプログラムです

レッスンの流れ
ウォーミングアップ
ストレッチ
ペアストレッチ
クールダウン
フリータイム(任意参加)
※安全上の理由により20,30代および日常的に運動されている40代の方を対象とさせていただきます

②ｺｱﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ＆ﾍﾟｱｽﾄﾚｯﾁクラス
効果的なストレッチには体幹が欠かせません
いつものクラスより少し強度を上げて
力強くしなやかなカラダ作りのコツをお伝えします
ペアで行うパートを多く取り入れながら
濃厚な時間をお過ごしいただきます

レッスンの流れ
ウォーミングアップ
コアトレーニング(ペア)
ストレッチ(ソロ＆ペア)
クールダウン(ペア)
フリータイム(任意参加)
※運動強度の観点から、20.30代と日常的に
スポーツをしている40代のお客様に限らせていただきます


日時:毎週日曜日20時から
スタイル:ネイキッド(全裸)
受講料:
グループレッスン4,000円
パーソナル7,000円

⭐️LINEでポイントカード作成します
　4回ご来場いただくと5回目のレッスンは
　無料でご参加いただけます

お申込み:
ご予約制(直前まで受付)
LINEにてお願い致します
https://lin.ee/M2JRvz5

詳細
https://school.fundoshitaro.jp/archives/23


②オイルマッサージスクール
国内では珍しい男性に向けた、オイルマッサージとゲイマッサージに特化したスクールです。
趣味で始めたい方、セラピストさんのブラッシュアップ、これから起業を検討の方まで。
全くの初心者でも、1日の講習でマッサージ店に立てるレベルに仕上げます。

日程:　毎月1回開催　
日程は下記のリンクをご参照ください
受講料:
グループレッスン(定員6名様)39,800円
パーソナルレッスン　59,800円
詳細•お申込み
https://school.fundoshitaro.jp/archives/52

③オイルマッサージナイト
どなたでも相互にマッサージを楽しんでいただけるイベントです。
ご希望の方には講師による簡単なレクチャーをご提供します。

日程:　毎月(下記のリンクをご参照ください)
a)金曜日
20:00-21:30
b)日曜日
17:00-18:30
※都合により変則開催の場合がございます
参加費:
20代2,000円 30代3,000円
40代(日時的に運動されている方対象)
4,000円
詳細•お申込み
https://school.fundoshitaro.jp/archives/321


スクール•ﾜｰｸｼｮｯﾌﾟ会場
場所:新宿Ofton
　　新宿区新宿2-4-9中江ビル5F
　　中江ビル

.